Tergantung penyebab gusi bengkak itu apa karena penyebab gusi bengkak itu macam-macam. Namun, ada beberapa cara untuk meredakan bengkak pada gusi yang dipicu oleh faktor umum.

1. Rileks
   Gusi bengkak belum tentu terjadi karena faktor penyakit fisik. Stres pikiran bisa membuat gusi jadi bengkak. Cobalah untuk rileks. Atur napas dan tenangkan pikiran. Alihkan pikiran ke hobi yang saras dan menyenangkan. Tidur cukup. Pecahkan perkara yang membuat Anda stres dengan pikiran tenang.
2. Kehamilan
   Kehamilan meningkatkan hormon dalam tubuh. Hormon ini bisa menyebabkan gusi jadi membengkak. Anda perlu dokter untuk mengatasi perkara gusi bengkak karena faktor hormon. 
3. Infeksi & iritasi
   Berkumur air garam hangat selama 30 detik bisa meredakan bengkak pada gusi yang ditimbulkan oleh infeksi dan iritasi. Air garam mensterilkan infeksi dan mematikan sebagian bibit penyakit. Lakukan ini setiap kali habis menggosok gigi. Setelah berkumur air garam, taruh kantung teh celup hangat di bagian yang bengkak selama 5 menit. Kandungan tanin dalam teh dapat meredakan bengkak dari infeksi dan iritasi tapi bukan menyembuhkan infeksi dan iritasi itu sendiri. Anda masih tetap memerlukan dokter untuk menyembuhkan infeksi dan iritasi gusi. Infeksi pada gusi tidak boleh dipandang enteng. Infeksi yang dibiarkan akan menghasilkan periodontitis yang memakan tulang rahang Anda. Tulang yang telah dimakan penyakit tidak bisa tumbuh dan pulih lagi seperti semula. Makanya, jangan membiarkan infeksi pada gusi.
4. Makanan keras
   Proses mengunyah makanan keras tidak selalu berlangsung mulus. Terkadang ada serpihan tajam makanan keras yang terselip ke celah gigi dan menekan gusi sehingga gusi jadi bengkak. Apabila ini yang jadi penyebab gusi bengkak, cobalah untuk menyikat  gigi, terutama pada bagian di mana makanan itu terselip. Setelah selesai, coba rasakan apakah makanan masih terasa menekan gusi. Apabila menyikat gigi tidak mengatasi masalah, ambil benang gigi. Jika tidak ada, pakai benang jahit yang cukup kuat lalu dicuci dulu dalam air mendidik untuk mematikan kuman. Selipkan benang ke celah-celah gigi itu, lalu gerakkan maju-mundur di daerah makanan menekan gusi sampai makanan ikut tertarik ke luar.